梅干菜要泡多久才能泡發（梅干菜泡發處理時間）

一般買回家的梅干菜食用之前都需要浸泡處理，但是有些人用溫水或是開水。那么，梅干菜用什么水泡發?梅干菜泡發要多長時間?

梅干菜是一道浙慈溪、余姚、紹興地區常見的漢族傳統名菜。 也是很多人都愛吃的菜，那么梅干菜用什么水泡發?梅干菜泡發要多長時間?

梅干菜用什么水泡發

一般是用冷水泡發，當然若是急著做可以用溫水泡發，省時但是可能會損壞營養。

梅干菜泡發要多長時間

梅干菜洗凈，并多洗幾次，用熱水泡15分鐘即可。

若是用冷水泡大概需要2小時左右，溫水大概40分鐘左右，若是還沒泡發就炒著吃，可能吃起來很硬影響口感。

梅干菜有什么營養

在腌菜中，梅干菜營養價值較高，其胡蘿卜素和鎂的含量尤顯突出。其味甘，可開胃下氣、益血生津、補虛勞。年久者泡湯飲，治聲音不出。注意梅干菜忌于羊肉同食，否則會導致胸悶。

梅菜干的吃法

1. 梅干菜食用前用冷水洗凈，經刀工處理后即可烹制，可以作成葷、素菜品;

2. 作菜可蒸、炒、燒或作湯，可配豬肉或豆干、面筋、毛豆、蝦米等等，如“梅干菜炒肉絲”、“蝦米干菜湯”、“梅干菜炒毛豆”等;

3. 梅干菜燒肉或蒸肉，菜香肉味互相滲透，油而不膩、鮮、香、糯、甜，是暑天的家常菜。名菜多見于浙江，如紹興的“梅干菜燒肉”、建德的“干菜鴨”等;

4. 還可以煮爛后切碎配豬肉末作餡料，做成干菜包子或燒餅，后者名產如安徽屯溪老街的“干菜燒餅”等;

5. 把梅干菜切碎，與經過腌燙曬干后的嫩毛筍片拌和，即為浙江余姚、慈溪一帶的傳統土特產“干菜筍”，風味和食用方法與梅干菜相似，可以沖湯、油燜、清蒸，也可以作燒肉、燉鴨、煮豆腐等菜肴的配料。