五十歲左右的婦女更年期什么癥狀（女性五十歲更年期癥狀）

72年生人，從去年開始就哪哪也不對勁了。用我同事爸爸當年說她更年期媽媽的話就是“除了頭發不疼哪也疼”，今天岔氣了脅骨疼，不敢吸氣，明天睡覺起來落枕了，左肩抽得人像木頭人，頭都不能轉動，轉頭得連身子一齊轉，沒過幾天右肩膀又痛了！去艾灸，拔火罐能緩減點，但感覺頭頸肩膀像帶著鐵甲一帶僵，每天躺著還好點，走路累得要命！緊跟著腰椎骨疼，活動疼，按上去也疼，就像磕著了。然后右手大中小指欄個關節都疼，早晨起來晨僵疼！一向怕冷的我開始冒汗，半夜突然醒來一脖子汗水，胸口也是一摸一手水，年輕時腳干得冬天裂口子，現在腳也潮潮的，還腳心熱得一回家就趕緊脫襪子。睡眠更不行了，經常半夜兩三點醒來就睡不著了，天明再瞇一會兒。一天都是睡不著，又起不來。渾身無力，但凡能躺堅決不坐，能坐著就不站著！

家務活能不干就不干，也不知是懶還是乏，不做飯不行，不洗衣服沒法見人，打掃家就很少干了，家里經常臟亂差，心情也就更差了！常常突然就一通炮火發給家人！

例假三四個月來一趟，最近鼻炎嚴重了，開始吃中藥調理。腦子是嚴重遲鈍，什么也記不住，收了東西，自己一點印象，咋也找不見，昨天的事情，今天就一片空白，好害怕老年癡呆呀！

絮絮叨叨這么多，還是建議更年期的姐妹們盡量唱歌，跳舞，旅行讓心情放松，癥狀嚴重找中醫對癥調理，讓我們健康快樂地順利渡過更年期吧！

五十歲上下的更年期婦女，每天都渾身難受的有沒有？

我今天52歲生日，去年還沒怎么感覺不舒服，可今年不行了，經常腰酸背疼，有很累的感覺，特別是頸椎那里，極不舒服！兩腿關節骨頭偶爾針刺樣疼，這大概就是所謂的更年期骨質疏松了吧！

還有就是頭也不舒服，頭暈，焦慮，夜里經常兩三點鐘醒來就再也睡不著了。因為我去年動了肺腺癌手術，曾經一度懷疑是不是肺癌復發轉移了！所幸檢查沒大事！看了醫生，醫生說更年期綜合征就是到處不舒服，要自己調節，保持心情舒暢！多吃一些清淡容易消化的食物和水果等！還要適當的參加體育鍛煉多曬太陽！

現在我基本在照醫生說的去做，不刻意去想這些癥狀，倒也覺得輕松不少！這幾天睡眠稍有改善！相信只要保持良好的心態，一定可以改善癥狀！更年期這段時間也會美好起來！